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SUMMARY:Online-Kurs: Qigong für Frauen (Nüzi Gong)
DESCRIPTION:herzlich willkommen zu meinem Qigong-Seminar – einem Raum, in dem du deine innere Balance wiederfinden und deine persönliche Stärke entdecken kannst. Qigong ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In unserem Seminar widmen wir uns speziell den Bedürfnissen und Herausforderungen, die das Leben als Frau mit sich bringt.\nHier hast du die Möglichkeit, in einer geschützten und liebevollen Atmosphäre zu entspannen, deine weibliche Energie zu spüren und zu lenken. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und Meditation lernst du, wie du die Kraft in dir aktivierst und deine innere Mitte findest. Frauen-Qigong hilft dir, deine Energien ins Fließen zu bringen, dein Hormonsystem zu balancieren, Zyklus und Emotionen zu regulieren, Stress abzubauen und zu mehr Gelassenheit zu finden.\nWir wollen gemeinsam die Freude an Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge erleben. In der Gemeinschaft von Gleichgesinnten kannst du dich stärken und gleichzeitig die Verbundenheit zu dir selbst und zu anderen Frauen vertiefen.\nAuf der Basis des Nei Yang Gong ( https://gabi-fischer-lind.de/tcm/nei-yang-gong/ ) üben wir gemeinsam verschiedene Methoden zu weiblicher Leichtigkeit.\nFrauen-Qigong passt gut für Dich, wenn Du:\n– in den Wechseljahren bist\n– Kinderwunsch hast\n– einen chaotischen Zyklus hast\n– deine Hormone natürlich harmonisieren möchtest\n– schlecht entspannen und abschalten kannst\n– mehr weibliche Kraft spüren möchtest\n– Dich gestresst und angespannt fühlst\n– Dir mehr Leichtigkeit und weibliche Kraft wünschst\n– Deine Gelenke und die Wirbelsäule steif und unbeweglich erlebst\n– wenig Energie und Lust hast\n– mehr Loslassen und einfach Du Selbst sein möchtest\nWas wir Üben:\n– schwingende, kreisende und tanzende Bewegungen\n– Selbstmassagen und Akupressur\n– sanftes Lockern und Lösen\n– kleine Meditationen\n– jahrhundertealte Übungen zur Harmonisierung der weiblichen Hormone\n– Schütteln und energetischen Detox\n– Meditationen, Vorstellungsübungen\n– Atemübungen und Mantren\nWann?\nJeden Donnerstag, 18:00 bis 19:15 Uhr.\n10 Abende für Dein Wohlbefinden, ab dem 13. Februar\nWo?\nBei Dir zu Hause, an Deinem Lieblingsplatz – ONLINE\nDie Übungsstunden werden aufgezeichnet und stehen dir dann für eine kurze Zeit zur Verfügung, so dass Du verpasste Stunden nachholen oder einfach ein zweites Mal machen kannst.\nKosten?\n110,00 Euro\nDu hast Lust dabei zu sein? Melde Dich einfach per Mail ( https://gabi-fischer-lind.de/kontakt/ ) bei mir an. Ich freue mich auf Dich!\n
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