Qigong speziell für Frauen
Die urweibliche Energie schenkt uns Kraft, Kreativität und Schönheit. Sich mit dieser Energie zu verbinden bedeutet, ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen. Frauen-Qigong unterstützt uns dabei, die eigene Weiblichkeit zu leben und die starke, weise Frau zu werden, die in
Ätherisches Lavendel-Öl – ein Schatz in der Hausapotheke!
Es gibt für mich nur wenige ätherische Öle, die ich so gerne anwende, wie das Lavendel-Öl. Es kommt in allen Lebenslagen zum Einsatz, sogar im Urlaub begleitet es mich! Einige meiner liebsten Einsatz-Möglichkeiten möchte ich euch vorstellen. Ein Hauch von Frische Der
Yang Sheng – in drei Schritten das Leben pflegen, Teil 2
Alt und weise werden, aber dabei gesund und vital bleiben, gehört zu den ganz großen Idealen in der Chinesischen Medizin und Philosophie. Doch wie fange ich an und was kann ich dafür tun? Ich möchte dir die 3 klassischen ersten
Yang Sheng – das Leben pflegen, eine Einführung, Teil 1
Jeder Mensch wünscht sich, gesund zu bleiben, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Meist entsteht dieser Wunsch dann, wenn wir unter Krankheit und unglücklichen Lebensumständen leiden. Yang Sheng ist der chinesische Weg, ein bewusstes, erfülltes und achtsames Leben zu
Faszien in der Chinesischen Medizin
Während im Westen die Faszien erst in den letzten Jahren beachtet werden, sind sie in der Chinesischen Medizin das Gewebe, in dem ein großer Teil der Meridiane und Akupunktur-Punkte angesiedelt sind.Man kann sich gesunde Faszien ähnlich wie ein dehnbares, flexibles