Wildgans-Qigong Form 1 – Dayan Gong
Wild-Gans-Qigong für Gesundheit und mehr Energie.
Qigong für Frauen (Nü Zi Gong)
Qigong für Frauen, weibliche Energie, harmonisieren des Hormonsystems, mehr innere Kraft, Zyklus-Unterstützung, Wechseljahre
Nei Yang Gong Qigong – zur Stärkung von Energie und Gesundheit (auch ohne Vorkenntnisse)
Das Seminar vermittelt 6 Bewegungen aus dem Nei Yang Gong und deren Vertiefung.
Qigong und Taijiquan im Schwarzwald
Qigong inmitten der Natur für mehr Energie, Achtsamkeit und innere Kraft.
Nei Yang Gong – fortgeschrittene Übungen (Harte Atemmethode)
Energie-Übungen für Gesundheit, innere Kraft und Entspannung, Harmonie und Freude.
5-Tiere-Qigong – Deine Reise zu innerer Stärke
Lade dich auf mit der Energie von Tiger, Affe, Bär, Hirsch und Vogel. Lass dich von den uralten Kraft-Übungen des Qigong harmonisieren und in deine Mitte tragen.
Schmerzfrei-Dehnungen nach Liebscher&Bracht
Liebscher&Bracht -Dehnübungen gegen Schmerzen und Faszienrollmassagen. Für mehr Entspannung, bessere Durchblutung, mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Nei Yang Gong (Qigong) für Anfänger und Fortgeschrittene (online auf Wunsch möglich)
An diesem Wochenende widmen wir uns den Übungen der Mittelstufe aus dem "Innen nährenden Qigong". 6 Yin- und 6 Yang-Übungen verbinden sich zu einer harmonischen Qigong-Übung für Körper, Geist und Seele. Die Übungen
Online-Kurs: 5 Shaolin-Tiere-Qigong – fit ins Jahr 2024
Fünf wunderschöne und einfache Bewegungen schenken Dir in mit wenigen Minuten Übezeit am Tag viel Energie und neue Kraft. Ideal, um mit einem kleinen Qigong-Set neuen Schwung in den Körper, Motivation und Frische in den Geist zu bringen. Verbunden mit den
Wildgans-Qigong Form 2 (2. Teil)
In der zweiten Form des Wildgans-Qigong (Dayan-Gong) wird die energetische Arbeit vertieft und um Akupressur, Klopfen und Massage auf wichtigen Akupunktur-Punkten ergänzt. Die Bewegungen sind, wie in der ersten Form, beschwingt und sanft, eignen sich hervorragend für die tägliche Übung