Hochsensibel oder Nervensystem überlastet? – Was ist der Unterschied und was sagt die TCM dazu?
Hochsensibilität und überreiztes Nervensystem - warum das zwei völlig verschiedene Dinge sind und wie die Chinesische Medizin sie einordnet.
Was Frauen-Qigong wirklich ausmacht
Qigong für Frauen oder Frauen-Qigong? Wo der Unterschied wirklich liegt.
Regelschmerzen: häufig, aber nicht normal
Regelschmerzen gelten oft als etwas, das man aushalten muss. Warum das nicht stimmt und wie die Chinesische Medizin auf die Ursachen schaut.
Endometriose und TCM: Warum die unterschiedlichen Symptome zusammengehören
Regelschmerzen, Endometriose, klar. Aber Migräne? Eine Erschöpfung, die kein Schlaf wegbekommt? Ein Bauch, der mal verstopft ist, mal aufgebläht? Eine Stimmung, die ein paar Tage vor der Blutung kippt? Auf den ersten Blick haben diese Beschwerden wenig miteinander zu tun. Schulmedizinisch
Menopause – der 7-Jahre-Zyklus der Frau: die Zeit ab 49 Jahren
Mit dem Überschreiten der Mitte des Lebens beginnt die zweite - die Yin-Hälfte – des Lebens und bringt uns näher in Kontakt mit dem Thema Älter-Werden. Auch zu diesem Lebensabschnitt kann uns die Chinesische Medizin interessante Hinweise geben. Was macht mich
Das ansteigende Fußbad
Kalte Füße sind nicht angenehm! Aber wusstest du, dass eiskalte Füße auch verschiedene Erkrankungen begünstigen? Mit dem Wärmen der Füße kannst du zum Beispiel Infekte im Anfangsstadium abfangen, aber auch chronische Geschehen, wie die ständige Blasenentzündung, lindern. Ein paar Kniffe
Erste Schritte in den Wechsel – Frauen-Themen ab 35 Jahren
Alle 7 Jahre finden im Leben der Frau kleine und große Veränderungen statt – weiß man aus Jahrhunderten Erfahrung in der Chinesischen Medizin. Ab 35 Jahren beginnen die ersten Veränderungen in Richtung Wechseljahre (+/-). Wie Du diese Zeit gut unterstützen,
Oxymel-Hustensaft selbstgemacht
Wieder stecken wir in einem langen Winter fest. Die Sonne lässt sich nur selten blicken, draußen ist es ungemütlich und passend dazu folgt ein Infekt dem anderen. Dann kommt auch noch der Husten und quält Groß und Klein. Ist der
Die Knochenheilung unterstützen
Vor wenigen Tagen habe ich mir einen Mittelhandknochen gebrochen! Das ist natürlich gar nicht gut, aber gleichzeitig auch DIE Gelegenheit, alles auszuprobieren, was ich meinen Patient*innen in einem solchen Fall empfehle. Was ich bei mir anwende und was sich bei