Kinderwunsch-Begleitung mit Akupunktur und Kräutern
Wie Akupunktur und Heilkräuter Paare mit Kinderwunsch begleiten können.
Menopause – der 7-Jahre-Zyklus der Frau: die Zeit ab 49 Jahren
Mit dem Überschreiten der Mitte des Lebens beginnt die zweite - die Yin-Hälfte – des Lebens und bringt uns näher in Kontakt mit dem Thema Älter-Werden. Auch zu diesem Lebensabschnitt kann uns die Chinesische Medizin interessante Hinweise geben. Was macht mich
Erste Schritte in den Wechsel – Frauen-Themen ab 35 Jahren
Alle 7 Jahre finden im Leben der Frau kleine und große Veränderungen statt – weiß man aus Jahrhunderten Erfahrung in der Chinesischen Medizin. Ab 35 Jahren beginnen die ersten Veränderungen in Richtung Wechseljahre (+/-). Wie Du diese Zeit gut unterstützen,
Mit ätherischen Ölen gegen Hitzewallungen
Kleine Hilfe bei Hitzewallungen in den Wechseljahren mit Ätherischen Ölen. Mit Rezept für ein erfrischendes Körperspray zur Abkühlung und Entspannung.
Gesundes Becken – warum viele typische Frauen-Probleme im Becken beginnen
Vielen „typische“ Frauenprobleme sind im Becken beheimatet. Von Perioden-Schmerzen, tiefsitzende Rückenschmerzen, Schmerzen im Steißbein oder im Schambein bis hin zu Inkontinenz, Hämorrhoiden und ständig wiederkehrende Blasenentzündungen. Oft vernachlässigt wird bei der Therapie die Rolle der Fehl-Spannungen im komplexen Gefüge der
Ätherische Öle gegen Scheidentrockenheit
Die Scheide ist trocken, juckt und brennt? Hormonumstellungen in den Wechseljahren, bei "Pillen"-Einnahme und nach Schwangerschaften sind häufige Ursachen. Diese Ölmischung hat sich in meiner Praxis bewährt, um die Schleimhaut zu regenerieren und zu schützen: Lokale Therapie Gereizte Schleimhäute fühlen sich sehr
Untenrum trocken? – Scheiden-Trockenheit in der Naturheilpraxis behandeln
Brennen, Jucken und gar kein gutes Gefühl sind oft der Anfang. Wiederkehrende Entzündungen und Schmerzen kommen mit der Zeit dazu. Viele Frauen finden sich damit ab und reden einfach nicht über das Scham-behaftete Thema. Von der Gynäkologin gibt es Hormone…
Akupunktur in der Frauenheilkunde
Als Frau und Therapeutin für Frauen gehört die Akupunktur zu meinen liebsten Methoden. Es gibt kaum eine sanftere Methode, um die hormonelle Regulation anzustoßen und viele kleine und große Beschwerden aufzulösen. Akupunktur führt keine Hormone zu, sondern regt den Körper
Das Wochenbett als Zeit für Energie-Aufbau und Erholung
Nach der Geburt beginnt das Wochenbett, für das sich Frau ausreichend Zeit nehmen sollte. Es steht unter dem Motto: Blut und Energie aufbauen (chinesisch Xue und Qi). Diese kurze Zeit legt den Grundstein für Gesundheit und Stressresistenz in den folgenden
Die Wochenbett-Suppe
Das Wochenbett sollte eine Zeit der Erholung und Entspannung sein. Nach der kraftraubenden Geburt alle Reserven aufzufüllen und zu Vitalität und Schwung zurück zu finden, ist wesentlich, um die Gesundheit der Frau zu stärken. Die traditionelle chinesische Wochenbett-Suppe kann wesentlich